Dores nos Pés?

Oi pessoal olhem só que dica legal e com certeza já aconteceu algumas vezes com você.

Sabe aquele dia em que tudo parece estar mais pesado e tudo dói e você não aguenta de tanto cansaço? Pois é sei bem como é isso, você anda o dia inteiro com aquele sapato de salto alto que chega uma hora em que dá vontade de tirá-los e andar pelas ruas descalça, isso é terrível e quando você chega em casa quando finalmente se livra deles, coloca os pés no chão e sente que eles ao mesmo tempo que doem estão aliviados por estarem livres.

Dores nos pés são horríveis, ai vai uma dica muito eficaz para aliviar as dores e as tensões.

1º - Você faz uma mistura de sal grosso, mel e aveia, misture até ficar homogêneo.

2º - Aplique a mistura nos pés com firmeza e em movimentos circulares, isso ajudará a remover as células mortas e ativar a renovação do tecido.

3º - Logo em seguida enxágue os pés e mergulhe-os por 10 minutos em uma bacia com água morna, você pode acrescentar 5 gotas de óleo essencial de lavanda, ele estimula a regeneração celular e ajuda a relaxar.

4º - Depois dos 10 minutos seque os pés com uma toalha e aplique neles um creme hidratante de sua preferência.

5º - Na parte de cima dos pés faça movimentos de cima para baixo.

6º - Quando estiver fazendo isso vai notar as partes mais doloridas, nelas faça movimentos pressionando os polegares ao mesmo tempo.

7º - Com os mesmos movimentos que fez em cima faça em baixo de cada pé.

8º - E para finalizar, na parte de baixo de cada pé faça movimentos cruzados apoiando uma mão no calcanhar e a outra um pouco a baixo dos dedos (ali onde se concentra todo o peso de nosso corpo).

Essas são as dicas de como dar uma atençãozinha a mais para seus pés, afinal são eles que nos carregam por toda parte e merecem respeito.